Lokalforening Lyngby-Taarbæk, Gentofte, Gladsaxe, Hørsholm og Rudersdal
Hvem er vi?
Vi er en Lokalforening under Danmarks Lungeforening, som dækker områderne Lyngby-Taarbæk, Gentofte, Gladsaxe, Hørsholm og Rudersdal.
Vi støtter op om KOL sygdommen og dens konsekvenser samt byder på et godt socialt samvær med ligesindede.
Alle der har interesse i vores arbejde er velkomne til vores møder.
Til vores møder arrangerer vi foredrag om:
- Rigtig vejrtrækning - også for personer med stress, forhøjet blodtryk, søvnproblemer mm
- KOL-medicin, inhalation og bivirkninger
- Lær at leve med KOL
- Vejledning i fysisk træning ved nedsat lungefunktion
- Vejledning i sunde øvelser for (KOL-) patienter, der lider af knogleskørhed
- Let pusten som KOL-patient ved hverdagens gøremål
- Sjove pustelege med de små – en god lungetræning
- Henviser til rolige KOL Stavgangs hold med åndedræts træning
Vores forebyggelse er bredt formidlet, fra børnehavealderen til man er nået plejehjemmet.
Åndedræt-og fysisk træning giver kondition, sænker blodtrykket, mindsker lungebetændelser.
Ved mindre børn sker oplysning om lungerne gennem leg med farvelægning af antiryge-tegninger,
rim og remser om rygningens skadelige virkning og bevægelses sange.
Vi holder vores medlemsmøder på skift i de fem kommuner, vi dækker:
- Lyngby-Taarbæk
- Gladsaxe
- Gentofte
- Hørsholm
- Rudersdal
Det er ikke nødvendigt at være medlem for at deltage i vores arrangementer, men der kan forekomme en mindre deltagerpris, som går til at dække udgifter.
Har du lyst til at høre mere om foreningen, er du velkommen til at kontakte lokalformand, Anette Garsdal.
Lokalformand:
Anette Garsdal
Tlf. 20 63 86 49
Mail garsdal@stavganger.dk
