I Danmark ryger ca. 20 % af den voksne befolkning over 15 år dagligt, ifølge tal fra den årlige rygevaneundersøgelse 2010. I løbet af 10 år er der sket en markant reduktion i danskernes rygning. I år 2000 var det 33 procent af de voksne danskere, der røg.
Sidst opdateret: 15.11.2011
Følg de 7 grundregler for rygestop.
Sidst opdateret: 11.12.2011
Tobaksrøg irriterer slimhinderne i næse og svælg, giver svie i øjende, kløe i halsen, hæshed, hoste og hovedpine - og det går både ud over rygere og ikke-rygere, hvis de opholder sig i røgfyldte rum.
Sidst opdateret: 02.10.2011
Når man ryger, optager kulilten plads for den livsnødvendige ilt og barnet får ikke optimale vækstbetingelser. Rygning betyder derfor, at barnets fødselsvægt bliver lavere, end hvis moderen ikke røg. Børn født af rygere vejer i gennemsnit 250 gram mindre, end børn af ikke-rygere.
Sidst opdateret: 02.10.2011
Der er faktisk forskel på, hvordan rygning påvirker mænd og kvinder. Rygning forårsager de samme sygdomme hos kvinder som hos mænd, men undersøgelser viser, at rygning er endnu mere skadeligt for kvinder end det er for mænd.
Sidst opdateret: 02.10.2011
Passiv rygning er når man ved vejrtrækningen indånder tobaksrøg fra omgivelserne. En ryger er også passiv ryger, når hun trækker vejret i røgen.
Sidst opdateret: 16.03.2012
Små børns luftveje, lunger og andre organer er ikke færdigudviklede. Derfor er deres forsvarssystem mod kemiske stoffer anderledes end hos voksne. De tilbringer desuden mange timer indendørs, leger på gulvet og undersøger ting ved at putte dem i munden.
Sidst opdateret: 19.09.2011
Naborøg er tobaksrøg, der spreder sig fra lejlighed til lejlighed. Luft forurenet med tobaksrøg er en sundhedsrisiko, og lugt af tobaksrøg i tøj og møbler kan være til stor gene.
Sidst opdateret: 19.09.2011
Udluftning giver en falsk tryghed. Man kan ikke længere lugte røgen og tror fejlagtigt, at alt det skadelige fra tobakken er væk. Men det er kun gasserne, der er udluftet, mens de meget farlige partikler har sat sig fast.
Sidst opdateret: 02.10.2011
Fald i rygning fortsætter
Danskerne er godt i gang med at afvikle rygning. En tredjedel er nu eks-rygere – og blot 24 procent ryger stadig. På 10 år er der blevet næsten en halv million færre, der ryger.
Sidst opdateret: 16.09.2011
Lov om røgfri miljøer har til formål at udbrede røgfri miljøer, forebygge sundhedsskadelige effekter af passiv rygning, og forebygge at nogen ufrivilligt bliver udsat for passiv rygning.
Sidst opdateret: 07.11.2011
Sidst opdateret: 09.12.2011
