- Vi har fået et nyt liv
Fakta om KOL
- KOL står for Kronisk Obstruktiv Lungesygdom
- Sygdommen udvikling kan bremses, men den forsvinder aldrig helt.
- Det typiske tegn på KOL er åndenød ved anstrengelse.
- Læs mere om KOL.
Forestil dig, at du bliver stærkt forpustet af at gå få meter for at tømme din postkasse. Eller knap kan gå op ad et par trappetrin. Det er blot nogle af de kampe,
som personer med lungesygdommen KOL, Kronisk Obstruktiv Lungesygdom, dagligt må tage. Derfor er tanken om fysisk træning af kroppen i et fitnesscenter meget langt væk for de fleste.
- Efter et foredrag, hvor Heidi Tsimisiris fortalte om træning for KOL-patienter, besluttede jeg mig for at give det en chance i en måned. Jeg var meget skeptisk,
fordi jeg ikke troede, jeg kunne holde til det. Det viste sig at være den bedste beslutning, jeg har taget siden jeg fik KOL, siger 72-årig Esther Nielsen fra Faaborg.
Siden februar har hun sammen med en håndfuld andre KOL-patienter trænet på maskinerne i Fitness Syd i Faaborg.
- I begyndelsen kunne Esther ikke få sine arme op over hovedet og jeg måtte nærmest holde hende fast i maskinerne, fortæller Heidi Tsimisiris om de første træningsgange.
Vægttab og mindre medicin
- Jeg har tabt 13,5 kilo, hvoraf de 8,5 kilo er rent fedt. Men vægttabet er for mig kun en sidegevinst i forhold til, at jeg siden februar kun har taget akutmedicinen to gange. Før tog jeg akutmedicin flere gange om dagen, fortæller Esther Nielsen om de forandringer, træningen har givet hende.
- Jeg vidste godt, at de ville få det bedre ved at træne. Men at de alle har skåret så meget ned på deres akutmedicin, kommer meget bag på mig, siger Heidi Tsimisiris.
- Jeg kan slå græs, gå på trapper og lege med mine børnebørn. Motionen er den bedste medicin jeg nogensinde har fået, lyder det fra 63-årig Jørgen Jørgensen
fra Horne.
Flere skal have pustet nyt liv i lungerne
Han fortæller, at der er omkring 40 personer tilknyttet netværket for KOL-patienter i Faaborg-Midtfyn, men at de indtil videre kun er 5-6 stykker, der træner.
- Vi vil meget gerne have flere med, så de kan få samme positive oplevelse og mærke, hvordan der bliver pustet nyt liv i lungerne, siger tovholder for KOL-gruppen i Faaborg-Midtfyn, Lone Jeppesen, der kan kontaktes på telefon 23904840 eller på mail: loneogborge@gmail.com
Læs artiklen "-Vi har fået nyt liv" bragt i Ugeavisen Faaborg 10. juli 2012, 1. sektion, side 2.
