Kære alle.

Ved dette arrangement får du mulighed for at møde andre med lungesygdom, samt få inspiration til hvordan du kan holde dig igang, under en hverdag med COVID-19, som har sat en masse begrænsninger. Vi starter med en kort introduktionsrunde, hvorefter vi laver en opvarmning efterfulgt af nogle øvelser. Øvelserne vil varierere fra gang til gang, men der kan sagtens komme gentagelser. Afslutningsvis snakker vi om programmet, og ønsker til næste gang.
Fra tid til anden vil arrangementerne have et tema, som sætter fokus på træningens gavlige effekter, både fysiologisk og psykologisk. 

• Husk løstsiddende tøj, så vi kan bevæge os
• Husk 2 flasker vand el. lign. I kan bruge som håndvægte (og til at drikke).

Om mig.
Jeg hedder Jonathan Emil Andreasen, er uddannet fysioterapeut og sundhedsfremmer. Jeg har arbejdet i Lungeforeningen i 2 år, hvor jeg varetager sundhedsfaglige opgaver, 
samt er rådgivningsmedansvarlig. Jeg brænder for lungesagen, er glæder mig til at mødes med jer alle!

Hvis du bliver forhindret i at deltage, så giv Jonathan besked så hurtigt du kan, så han ved at du ikke deltager. Enten på sms eller ved opkald. Hvis Jonathan ikke tager telefonen, så læg da en besked til Jonathan på telefonnummer: 27 77 10 74.