Mindfullness`s betydning for åndenød ved fysioterapeut Susan Walden | Lungeforeningen
×
×

Mindfullness`s betydning for åndenød ved fysioterapeut Susan Walden

Dato og tidspunkt: 
26-02-2020 14:00 to 16:00
Adresse: 
Himmelev Sognegård, Fynsvej 69, Himmelev, 4000 Roskilde
Aktivitetstype: 
Arrangement
Navn: 
Birgit Schelde Holde
Telefon: 
23863805

Fysioterapeut Susan Walden fra Sundhedscenteret, Roskilde vil give os indblik i brugen af Mindfullness, og hvordan det kan afhjælpe åndenød.

Susan vil også orientere om Sundhedscenterets tilbud til Lunge / KOL - syge og de mange forskellige tilbud generelt.

Det er en rigtig god nyhed, at det nu ser ud til, at forskningen kan bekræfte, at mindfullness træning lindrer symptomerne på angst og depression i forbindelse med åndenød.

Susan vil gennemgå øvelser med os, som kan

få ro vores vejrtrækning

træne vores opmærksomhed og øve os i at være i nuet

holde ro og kontrol på vejrtrækningen

 

Der kaffe og kage til 20 kr..

Der kræves ikke tilmelding. 

Kategori: 
Region: 
Sjælland