1. Før: Vask hænder eller brug håndsprit  
2. Find forsiden. Det er som regel den farvede side på kirurgiske mundbind 
3. Dæk næse og mund med mundbindet og fastgør det bag ørene  
4. Sørg for, at mundbindet sidder helt tæt til dit ansigt  
5. Rør ikke mundbindet under brug. Skift det ofte og altid, hvis det er vådt eller beskidt  
6. Når mundbindet skal af, skal du tage fat i elastikkerne og ikke røre selve mundbindet. Smid det ud med det samme eller vask det på 60 grader, hvis det er af stof
7. Efter: Vask hænder eller brug håndsprit

 Husk mundbind er et supplement til at forebygge smitte. Husk, at det bedste du kan gøre for at undgå smitte, er at følge Sundhedsstyrelsens generelle råd. 

1. Vask dine hænder tit eller brug håndsprit
2. Host eller nys i dit ærme – ikke dine hænder
3. Undgå håndtryk, kindkys og kram – begræns den fysiske kontakt
4. Vær opmærksom på rengøring – både hjemme og på arbejdspladsen
5. Hold afstand - bed andre tage hensyn

 

Afstandsbadge samt fritagelse for at bære mundbind:
Med et badge er det det muligt at vise, at du har en sygdom, der gør, at du er fritaget for at bruge mundbind. Det er blandt andet lungepatienter, som kan opleve betydelig ubehag og vejrtrækningsbesvær ved brug af mundbind.

 

Badgets må kun bruges af personer, som har en svækkelse, som gør, at de ikke er i stand til at bære mundbind. Badgets kan bestilles her via forlaget Rosendals. OBS! Der er ingen dokumentationskrav, men det kan være en god idé, at du har noget dokumentation på dig, det kan fx være medicin, som viser, at du har en lungesygdom.

Afstandsbadgets kan bæres af alle, der gerne vil signalere, at andre skal holde afstand. Badget kan fås på apoteket.

Lungeforeningen igangsatte i maj en undersøgelse, hvor medlemmer blev spurgt om deres holdning til at bære synligt signal. Over 75 % af de 500 adspurgte var positive over for at bære et synligt signal.

Læs mere her: Nyt badge skal minde os om at holde afstand