Hvem er vi?
Netværksgruppen Faaborg er for KOL- og lungepatienter samt pårørende i Faaborg Midtfyn Kommune. Her kan du deltage i forskellige arrangementer og høre foredrag af forskellige karakter.
Kaffe, te og kage kan købes.
Hvornår mødes vi?
Gruppen mødes fast sidste mandag i måneden kl. 14.30-16.30 (på nær juli og august, hvor vi holder sommerferie) på Tømmergaarden 6 i Faaborg.
Træning i Ringe og Faaborg - træn de første to måneder er gratis
Udover arrangementer har vi også træning.
Som KOL-patient tilbyder Netværksgruppen dig to måneders gratis træning i et træningscenter. Træningen består af flere tilbud under samme tag, og er altid skræddersyet til den individuelles særlige behov.
Du følges af en uddannet instruktør og vigtigst af alt, trænes der i dejligt samvær med andre, der ligesom dig, også træner for at få en bedre livskvalitet på trods af helbredsmæssige udfordringer som KOL udgør.
Ringe:
Et godt tilbud til dig! Holdtræning for KOL- og lungepatienter. Husk motion er sundt for os med Kol/lungesygdom. Der er ingen alder for motion.
Sted: Al træning foregår i Idrætscenter Midtfyn, Søvej 34, 5750 Ringe
Ugedage:
Mandage kl. 10.20-11.20: Holdtræning med konditions- og styrketræning for Kol- og lungepatienter
Torsdage kl. 10.00-11.00: Holdtræning med konditions- og styrketræning for Kol- og lungepatienter
Torsdage kl. 11.10-12.10: Holdtræning med konditions- og styrketræning for Kol- og lungepatienter
Torsdage kl. 16.00-17.00: Holdtræning med konditions- og styrketræning for Kol- og lungepatienter
Pris:
De to første måneder er det gratis at træne, hvis du henvender dig til Lone og ikke har fået tilbuddet før.
Tilmelding og mere info: Skriv til Lone P. Jeppesen på tlf. 23 90 48 40 eller på mail: loneogborge@gmail.com
OBS:
Medbring egen træningsmåtte
Husk tilmelding, så holdet ikke bliver aflyst
Bad og omklædningsrum må benyttes
Husk at coronapas eller negativ test skal fremvises
NB! Alle retningslinjer i forhold til coronaen overholdes
Faaborg:
Træningen finder sted i Local Fitness, Markedspladsen 13, 5600 Faaborg
Mødetidspunkter for Faaborg er:
Mandage kl. 10.15-11: Holdtræning med kredsløbstræning, styrke- og åndedrætsøvelser
Torsdage kl. 10-10.45: Holdtræning med kredsløbstræning, styrke- og åndedrætsøvelser
Fredage kl. 9.20-10.05: Spinning
Tilmelding:
De to første måneder er det gratis at træne, hvis du henvender dig til Lone og ikke har fået tilbuddet før. Som medlem må du bruge hele centret, alle maskiner og deltage på alle hold - hver dag, året rundt. Se Lones kontaktinformation længere nede.
OBS:
Medbring egen træningsmåtte
Husk tilmelding, så holdet ikke bliver aflyst
Omklædningsrum må benyttes
Husk at coronapas eller negativ test skal fremvises
Kontaktpersoner
Hvis du har spørgsmål eller vil høre mere, er du velkommen til at kontakte:
Lone P. Jeppesen, tlf. 23 90 48 40, mail: loneogborge@gmail.com
Vi glæder os til at se dig!