×
×

Randers Træningsnetværk - fredagshold

Adresse: 
Kollektivhuset, Viborgvej 98D, 8920 Randers NV

Hvem er vi?

Randers Netværksgruppe er et netværk, hvor du er sammen med andre ligestillede, samtidig med at du har det sjovt og udveksler erfaringer med andre. 

At have KOL er slemt nok i sig selv med de fysiske gener som sygdommen medfører. Men ofte føler KOL-ramte sig også isolerede og ensomme, fordi de får sværere ved at komme ud ad døren og ikke kan overkomme det samme som før. Derfor kan det være en fordel at deltage i et netværk med andre med samme sygdom.

 

Hvad laver vi?

Motion er meget vigtigt, når du har fået konstateret KOL, og derfor sætter vi fokus på motionen, når vi mødes. Vi har træningsmaskiner, måtter, elastikker, bolde og meget andet. Du motionerer ud fra din fysiske formåen.

Vi har fokus på det sociale netværk. Vi mødes og hygger os med en kop kaffe. Vi deler bekymringer og begejstring, og vi kan inspirere hinanden med nye erfaringer. Samtidig kan vi støtte, udvikle og udfordre hinanden.

 

Praktiske oplysninger
Bus nr. 10 og 11 har busstop næsten lige ved Kollektivhuset.


Sted
Kollektivhuset
Viborgvej 98D
8920 Randers NV


Tidspunkt
Fredag kl. 14.00-16.00 - træning først, og kaffe sang bagefter. 


Kontaktpersoner

Ring hvis du vil høre mere eller være med kan du kontakte Kirsten Inger Stougaard på tlf. 22 34 01 39 eller John Jensen, på tlf. 21 62 94 59.

Zoom ud og ind ved at klikke på + og - i venstre hjørne af kortet: 
Categories: 
Region: 
Midtjylland