×
×

Vordingborg Træningsnetværk - Stege onsdagshold

Adresse: 
Stege sundhedscenter, Peblingerende Stege

Hvem er vi?

Vi er pt 6 lungepatienter, så vi har plads til flere.
Vi træner fra kl.15.00-16.00, og drikker kaffe bagefter. Vi har det rigtig hyggeligt sammen.
Overskriften på træningen er 'Smidighed og Styrke': 

  • Opvarmning
  • Vejrtrækningsøvelser
  • Balanceøvelser
  • Hele kroppen arbejdes igennem
  • Pulstræning
  • Styrketræning

Alle kan være med. Vi træner på hvert vores niveau, og vi har altid en stol ved siden af os.
Kom og få en prøvetime. Træningen er iøvrigt gratis.


Kontakt

For yderligere information ring til Inger Anna Bach på 21460466 eller skriv til ingerletten10@gmail.com.

 

Zoom ud og ind ved at klikke på + og - i venstre hjørne af kortet: 
Categories: 
Region: 
Sjælland