×
×

Åndenødskort giver dig tryghed


Åndenødskort giver dig tryghed

Lungeforeningen har i samarbejde med mennesker, som lever med en lungesygdom, udviklet en række åndenødskort.

Du kan bruge åndenødskortene i situationer, hvor du får åndenød og føler dig forpustet.

Du kan fx have åndenødskortet i tasken, når du er ude at handle eller hvis du skal afsted til et socialt arrangement.

Åndenødskortene kan give dig tryghed og hjælpe dig til at undgå, at du går i panik eller får angst, hvis du får åndenød.

Kortene findes også på engelsk, så du kan bruge dem, når du fx er ude at rejse.

 

KORT 1: 'Kan du hjælpe mig?'

Det kan du bruge kortet til:

  1. Hvis du får åndenød, når du fx er ude at handle eller gå en tur.
  2. Til at forklare andre, hvad du ønsker, de skal gøre, når du ikke kan få luft.


På kortets forside finder du råd til den, der hjælper dig. På bagsiden kan skriver du dine personlige ønsker.

Postkortstørrelse: HENT kortet "Kan du hjælpe mig" (PDF)
Kreditkortstørrelse: HENT kortet "Kan du hjælpe mig" (PDF)

 

KORT 2: ’Min tjekliste’

Det kan du bruge kortet til:

  1. At minde dig selv om, hvad du skal gøre, når du får åndenød.
  2. Bevare roen og få styr på vejrtrækningen, når du har et åndenødsanfald.
     

På kortets forside er en udfyldt tjekliste, på kortets bagside kan skriver du din egen ’tjekliste’.

Postkortstørrelse: HENT kortet "Min tjekliste" (PDF)
Kreditkortstørrelse: HENT kortet "Min tjekliste" (PDF)

 

Åndenødskort med engelsk tekst

Kan du hjælpe mig: HENT kortet "Can you help me?"
Min tjekliste: HENT kortet "My checklist"

Kategori: