En god nattesøvn kan gøre det lettere for dig at få en god dag og føle mere overskud i hverdagen. |
Snorker du højlydt? Er der pauser i din vejrtrækning? Ligger du uroligt og har livlige kropsbevægelser? |
Overlæge Eline Gantzhorn fortæller om søvn og giver gode råd til, hvad du kan gøre for at få en bedre søvn. |
