×
×

kol

kol

Skånehold - træning for Kol patienter og andre med astma eller andre lungelidelser

Træningen indeholder både konditions- og styrketræning efterfulgt af udspænding af de trænede muskelgrupper. 
Træningen ledes af en uddannet instruktør, som tilpasser træningen til den enkeltes niveau. Alle kan være med.

Det er vigtigt at træne, da træning har en gavnlig effekt på hjerte, lunger og kroppens muskler, som betyder at man bliver bedre til at klare sig.

2 måneders gratis træning, hvis du ikke har deltaget før. Du skal henvende dig til Lone, hvis du er interesseret.

Træningen foregår i Local Fitness, Markedspladsen 13, 5600 Faaborg 




Coronafri Hjørne med Axel som vært - og så - så er der weekend -kom og fyr den af -ung som gammel - gi den gas - for vi skal have en positiv weekend

Kære medlemmer og gode venner.

Vi skal have en god afslutning på ugen - så vi tager lige en snak om hvad der har været sket.

Flytter jeg til Mars.

Mikkel Hansen kommer til Aalborg Håndboldklub - hvad siger i så.

Hvad skal I lave i weekenden.

Jeg skal kede mig medmindre der kommer noget intresant.

Masser af hilsner / Axel


Coronafri hjørne med Axel som vært.

Velkommen her på siden, jeg håber du har lyst til at komme med til et af mine møder.

Efter min velkomst - du kan se hvem jeg er længere nede -  ber jeg om runden hvor du fortæller lidt om dig selv og hvad du har lyst til vi må vide.

Til vores møder kan vi tale om hvilke aktiviteter vi godt kan lide at lave, eller hvad vi fx savner - hvad fordriver du tiden med som du vil dele med andre? Vi taler om løst og fast hvor nye emner er velkommen.


Coronafri hjørne med Axel som vært.

Velkommen her på siden, jeg håber du har lyst til at komme med til et af mine møder.

Efter min velkomst - du kan se hvem jeg er længere nede -  ber jeg om runden hvor du fortæller lidt om dig selv og hvad du har lyst til vi må vide.

Til vores møder kan vi tale om hvilke aktiviteter vi godt kan lide at lave, eller hvad vi fx savner - hvad fordriver du tiden med som du vil dele med andre? Vi taler om løst og fast hvor nye emner er velkommen.


Coronafri hjørne med Axel som vært.

Velkommen her på siden, jeg håber du har lyst til at komme med til et af mine møder.

Efter min velkomst - du kan se hvem jeg er længere nede -  ber jeg om runden hvor du fortæller lidt om dig selv og hvad du har lyst til vi må vide.

Til vores møder kan vi tale om hvilke aktiviteter vi godt kan lide at lave, eller hvad vi fx savner - hvad fordriver du tiden med som du vil dele med andre? Vi taler om løst og fast hvor nye emner er velkommen.




Har du fået en Forløbsplan?

Hvis du har sygdommen KOL, er du måske stødt på en såkaldt forløbsplan hos din behandler tidligere. Måske er det ikke noget, du før har været opmærksom på. Forløbsplanen er kommet i en helt ny version, spækket med viden og værktøjer til din hverdag. Næste gang du er hos din læge, bør du bede om at få en og eventuelt selv få digital adgang til den.



Sider