×
×

lunger



Hvad er dårligt lungevejr?

Hvis du har en lungesygdom, eller kender nogen med en lungesygdom, har du måske bemærket, at der er nogle tidspunkter på året, der er værre end andre.

 

Lungetræning i Padborg

 

I Valdemarshus Sundhedscenter i Padborg, mødes vi hver fredag fra kl. 10 til 11.30

Vi starter men en gang socialt samvær med snak, sang og et godt grin, derefter går

vi i gang med at træne - åndedræt - ballance - styrke og udholdenhed.

Vi træner det vi kan, alt det vi kan og kun det vi kan!

 

Kig forbi, om se om det er noget for dig!!




Lungegymnastik i Toftlund

 

Er du lungesyg - så er her et tilbud til dig.

Vi mødes til en gang "lungegymnastik" med fokus på b.a. åndedrætsøvelser

Vi mødes hver torsdag fra kl. 10 - 11 i Sundhedshuset, Danavej 15, Toftlund

Den sdste torsdagdag i måneden slutter vi af med fælles kaffe og blødt brød - da slutter vi kl. 12

 




Sider