×
×

lunger

 

Lungetræning i Padborg

 

I Valdemarshus Sundhedscenter i Padborg, mødes vi hver fredag fra kl. 10 til 11.30

Vi starter men en gang socialt samvær med snak, sang og et godt grin, derefter går

vi i gang med at træne - åndedræt - ballance - styrke og udholdenhed.

Vi træner det vi kan, alt det vi kan og kun det vi kan!

 

Kig forbi, om se om det er noget for dig!!




Lungegymnastik i Toftlund

 

Er du lungesyg - så er her et tilbud til dig.

Vi mødes til en gang "lungegymnastik" med fokus på b.a. åndedrætsøvelser

Vi mødes hver torsdag fra kl. 10 - 11 i Sundhedshuset, Danavej 15, Toftlund

Den sdste torsdagdag i måneden slutter vi af med fælles kaffe og blødt brød - da slutter vi kl. 12

 




Sider