netvaerk | Lungeforeningen
×
×

netvaerk

Foredrag

Det er med stor fornøjelse at vi kan invitere til foredrag med Ole Wayland lokalformand for Lungeforeningen i Roskilde.
Ole vil berette om sit liv med lungelidelse og lungetransplantation.
Tilmelding er nødvendig og skal ske til Anne Højholt, 40842264 eller ahh@danalogic.dk
 


Lungekor I køge

Korsang hver onsdag under ledelse af Otto Laust i musiklokalet på Sct Nicolai Skole. Alle kan være med - også dem, der ikke har sunget i kor før. Repetoiret er kendte danske sange fra underholdningsbranchen og årstidens gang. Det er rigtig godt lungegymnastik at synge og så bliver man i så dejlig humør. Det koster 10 kr. per gang


Motion

Motion hver tirsdag under ledelse af Inga Tinning.  Små redskaber som håndvægte, bolde og elastikker vil indgå  i motionen, ligesom CD fra Lungeforeningen vil blive brugt som inspiration. Alle kan være med her, også dem med svær lungesygdom. Det er vigtigt, også for lungesyge at dyrke motion, idet det giver større udholdenhed, bedre vejrtrækning og immun forsvar. Desuden har vi det sjovt. Det er gratis at deltage


Hvad er en god nats søvn

Heidi Jørgensen fra firmaet ReSpir vil holde et spændende oplæg om søvn. Hvad er søvn og søvnløshed? Tips til til søvnhygiejne - gode og dårlige vaner. Særlig fokus på åndedræt og søvn, herunder snorken. Afspændingsteknikker vil også indgå i oplægget. Det koster 10 kr for kaffe og kage


Sider