×
×

rygning

rygning

 

Få hjælp til rygestop

Rygestop er det allervigtigste middel mod lungesygdomme og nedsat lungefunktion.

I det øjeblik du stopper med rygning, så stopper de ødelæggende processer, som tobakken har sat i gang nede i dine lunger. Det betyder ikke, at lungerne bliver raske, men det begrænser skaderne.

 

Syv gode råd til rygestop



Niels stoppede med at ryge mod alle odds

Det er svært at stoppe med at ryge.

Det kan rigtig mange danskere skrive under på. Der er alligevel nogen, der har sværere ved det end andre.

Det peger flere undersøgelser på.

  • Er du mand?
  • Enlig?
  • Over 50 år?
  • Har røget mere end 15 cigaretter i rigtig mange år?
  • Er du også afhængig af alkohol?

Ja, så er det ikke bare svært, men næsten umuligt at stoppe med at ryge, siger statistikken.

 


Sider