traening | Lungeforeningen
×
×

traening

traening

Seniormotion for alle med lungeproblemer

Alle kan være med, idet motionen afpasses til, hvad du magter. Motionen kan foregå ude som inde afhængig af vejret. Motionen styrker musklerne, så du får længere gangdistance, lettere ved at trække vejret og dermed også bedre livskvalitet i dagligdagen. Der er ingen brugerbetaling. Motionen ledes af  fysioterapeut Tanja Bloch.




Spinning for dig med en lungesygdom i Ringe

Spinning for dig med en lungesygdom hver fredag klokken 11.00-12.00 Midtfyns Fritidscenter, Søvej 34 5750 Ringe.

Netværksgruppen vil gerne betale for 2 måneder, hvis der skulle værre nye, som vil prøve, dem der træner i forvejen skal ikke give noget
Du skal henvende dig til undertegnede, hvis det har din interesse.

 


Køge Lungekor

  • Der er lungekor hver onsdag fra kl 16 - 17. Adressen er Sct Nicolai Skole Nord (musiklokalet), H C Andersensgade 4, 4600 Køge. Kontakt personer er Inga Tinning telefon 24946511 og Bent Clausen 25854942. Det koster 10 kr. per gang

Hensynstagende træning

  • Der er stolegymnastik / let motion hver tirsdag kl 10-12 under ledelse af Inga Tinning. Adressen er Spejderhytten, Marksvinget 22, 4600 Køge. Kontaktperson er Inga Tinning telefon 24946511. Arrangementet er gratis.



Spinning for dig med en lungesygdom i Faaborg

Spinning til dig med KOL 
Det foregår hos Bella Beluga, på Markedspladsen 13  5600 Faaborg: Fredage klokken 09.00-10.00
Netværksgruppen vil gerne betale for 2 måneder, hvis der skulle værre nye, som vil prøve, dem der træner i forvejen skal ikke give noget
Du skal henvende dig til undertegnede, hvis det har din interesse.

 




Lungeløbet i Rødovre 2017

RKA iog Lungeforeningen inviterer til lungeløb/gang rundt om Damhussøen ruten er 3,4 km

 Der vil være forfriskninger undervejs
 Der vil være samaritter til stede
 Løbsdiplom udleveres efter gennemført løb
 Grupperne hold 1 + hold 2 følges af en træner som hjælper alle til at komme igennem løbet uanset fysisk form. Hold 1: Gang Hold 2: Gang/løb Hold 3: Løb
 Mulighed for parkering på vejene Kirkesvinget og Elvergårdsvej ved kirken
 Medbring gerne stok, ’stave’ til stavgang, rollator eller lignende


Sider