×
×

Gode råd til din hverdag

Et liv med en lungesygdom kan være et godt, sundt og aktivt liv, fordi der er meget, du kan gøre for at forbygge, at din sygdom udvikler sig. Rygning er det, der forværrer en lungesygdom allermest.

Er du ryger, er det derfor afgørende, at du trapper ned og allerbedst, at du stopper helt.

Tænk i det hele taget over, hvordan du i dagligdagen bedst kan gøre noget for dig selv, så du får et godt liv med din sygdom. Hvordan får du trænet, slappet af, spist godt og også sat tid af til at pleje dine sociale relationer?