Svar fra Jonathan Emil Andreasen, fysioterapeut:

Træning er godt for dig. Det er i det hele taget godt for rigtig mange ting. Du kan forbedre din kondition, styrken i dine muskler og din udholdenhed, når du træner. På den måde kan du få en endnu bedre vejrtrækning, fordi dine lunger bliver mindre belastede ved fysisk anstrengelse. Som en ekstra bonus vil dit humør og følelsen af velvære også ryge i vejret.

Find gode råd og træningsøvelser, som henvender sig til dig, som er nybegynder, øvet eller et sted midt i mellem på → www.lunge.dk/træning