×
×

Er der træning til KOL patienter?

Findes der træning til KOL patienter?
Spørgsmål

Min læge siger, at jeg har KOL.

Jeg har læst om, at fysisk træning skulle være godt.

Hvor kan jeg træne?

Svar

Det er rigtigt, at det er en rigtig god idé at træne, hvis du har KOL.

Du kan ikke træne dine lunger bedre, men du kan træne kondition og muskelstyrke.

På den måde udnytter du det, du har. Der findes flere muligheder for træning.

Der findes det, som hedder KOL-rehabilitering.

Det er en kombination af træning og undervisning, i kommuner og på nogle hospitaler.

På hospitalet er det til de mennesker, som har meget svær KOL.

Har du KOL i moderat eller svær grad, men uden forværringer kan du gå til KOL-rehabilitering i kommunerne.

Det er din egen læge, som skal henvise dig.

Der udover er der flere netværksgrupper, hvor du også kan møde andre med KOL.

Mange KOL patienter træner sammen hver uge.

Du kan finde en gruppe nær dig på www.lunge.dk/netværk

Rigtig god fornøjelse med din træning.

Fysioterapeuten