Jeg er Suzan på 41 år, som elsker at træne, men endnu mere at motivere andre til en sundere og mere aktiv livsstil! Jeg er selv lungeopereret pga. blodpropper i lungerne i 2013. Hos mig er der plads til alle, da jeg har lavet et program, så alle kan være med

Jeg har gennemført et instruktørkursus gennem Lungeforeningen, og glæder mig til at træne med dig. Tempoet bliver dit, og humøret bliver højt, så kom med og få en skøn time sammen med mig!

Tidspunkt: 
Mandag kl 10-12 (1000,- for træning marts/april/maj/juni)

Mandag kl 15-17 (1000,- for træning marts/april/maj/juni)

Tirsdag 12-14 (ikke plads til flere deltagere, kan skrives i kø)

onsdag kl. 10.30-12.30 (1000,- for træning marts/april/maj/juni)

Program: 45min konditionstræning. 45min vejrtrækningsøvelser. 30min social hygge.

Sted: Lyshøjgårdsvej 43, 2500 København.

Efter sommerferien starter ny sæson.

1400,- for træning+vejrtrækningsøvelser én gang ugentlig, resten af året INKL kørsel indenfor kbh komunne.


RABAT ved tilmelding til man+ons kun 2200,-.

Beløbet kan deles op og AFDRAGES, skriv til Hanne Ekstrand Jæger og aftal det og tilmeld dig.(begrænsede pladser for faste tilmeldinger, så først til mølle)

Vi tilbyder også drop-in. 50,- for enkelt time. Eller 90,- for begge.

Tilmelding: tlf 60104155 mellem 9-13 eller på mail: lederh@gmail.com