Et stort dansk studie, ”EFFORT Asthma”, ser på sammenhængen mellem livsstil og astma. Studiet undersøger 200 astmapatienter og deres livsstil for at få svar på, hvilken effekt livsstilsændringer i form af sundere kost og motion kan have på astma og systemisk inflammation.

Sund livsstil skal hjælpe på astma
Tidligere studier viser, at der er en sammenhæng mellem vægttab hos overvægtige astmapatienter og øget astmakontrol. Derfor undersøger forskere fra Lungemedicinsk Afdeling på Bispebjerg Hospital og Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet nu sammenhængen mellem sund livsstil og forbedringer i luftvejene.

Tre timers træning om ugen
Studiedeltagerne mødes og træner i en time tre gange om ugen over en periode på otte uger. Da de 200 astmapatienter startede, var de utrænede. På den måde kunne deltagerne relativt hurtigt forbedre deres iltoptagelse. Bedre iltoptagelse stimulerer immunforsvaret og øger musklernes evne til at optage ilt, og konditionen forbedres. Hypotesen er, at når konditionen forbedres, og dermed iltoptaget, så forbedres astmakontrollen også.  

Det undersøges også om kosten er af betydning og hvorvidt en kostomlægning til sundere kost, dvs. et diætist-forløb, kan give bedre lunger og mindre astma.

Det glæder Lungeforeningen, at der laves ny forskning på astmaområdet.

- Der er så overbevisende resultater studier i den gavnlige effekt af motion hos KOL-patienter, at vi i Lungeforeningen godt kan sige, at træning også er medicin. At man på Bispebjerg Hospital nu undersøger om motion giver en større sygdomskontrol hos astmapatienter er meget spændende, siger Anne Brandt, direktør i Lungeforeningen.

EFFORT Asthma ledes af læge og professor Vibeke Backer og danner grundlag for læge og ph.d. studerende Louise Tønnesens  ph.d-arbejde. Studiet er i høj grad båret at et tværfagligt samarbejde mellem læger, idræts- og  ernæringsforskere.

- Vi håber, at vores studie kan danne grundlag for en model for rehabilitering, som vi i dag kender det fra andre kroniske patienter fx KOL- og gigtpatienter. Samtidig er det vigtigt for os, at der er tale om livsstilsændringer, som er mulige for astma at introducere og fastholde i deres hverdag, siger læge og ph.d. studerende Louise Tønnesen i et interview i Dagens Medicin.

Du kan også deltage!
EFFORT Asthma søger flere deltagere. Har du astma og lyst til at deltage i et projekt om sundere livsstil, kan du kontakte læge Louise Tønnesen på e-mail louise.lindhardt.toennesen@regionh.dk eller på tlf. 28 78 11 41 hverdage mellem kl. 13 og 14.

Læs mere om studiet EFFORT Asthma på dagensmedicin.dk

Læs også
Astma
Astma-test
Helt ny viden om lungesygdomme