Jeg synes, det er fint, at du træner meget.
Vi får alle sammen åndenød, når vi anstrenger os.
Du skal træne, så du får åndenød for at bedre din kondition og styrke.
Har du prøvet at bruge ”fløjtemund”?
Fløjtemund er en øvelse, du kan bruge, når du får åndenød.
Den giver modstand til den luft, du udånder, øger trykket i dine luftveje og holder dine luftveje åbne.
Sådan gør du:
Træk vejret langsomt ind gennem næsen.
Spids din mund, som om du vil fløjte, og ånd... Se hele svaret
|
Det er rigtigt, at det er en rigtig god idé at træne, hvis du har KOL.
Du kan ikke træne dine lunger bedre, men du kan træne kondition og muskelstyrke.
På den måde udnytter du det, du har. Der findes flere muligheder for træning.
Der findes det, som hedder KOL-rehabilitering.
Det er en kombination af træning og undervisning, i kommuner og på nogle hospitaler.
På hospitalet er det til de mennesker, som har meget svær KOL.
Har du KOL i moderat eller svær grad, men uden... Se hele svaret
|
Det første skridt er at forklare din læge om dine symptomer.
Så kan han/hun tage stilling til, hvordan I kan komme nærmere en diagnose og behandling.
Der er stadig mange læger, som bruger peakflow-meteret, men resultaterne er ikke præcise nok til, at det kan bruges til udredning.
Hvis du skal udredes med lungefunktionsmåling vil jeg klart foretrække som minimum en spirometri.
Hvis der er tale om astma er et andet vigtigt diagnostisk redskab om dine symptomer forsvinder, når du tager... Se hele svaret
|
Åndenøden ved KOL kan godt gøre, at nogle mennesker har svært ved at have luft til at tygge maden. I disse situationer kan det være en god ide at spise mere ”blød og flydende” kost. Det vil sige kartoffelmos, fars, stuvninger, lyst brød evt. uden skorpe, supper, frugtgrød, risengrød, sødmælksyoghurt, æggekage, da der ikke skal bruges så meget energi til at tygge maden, som hvis der var tale om eksempelvis et stykke kød og groft brød.
Da din mand har tabt sig uhensigtsmæssigt, kan det være en... Se hele svaret
|
Tak for dit spørgsmål.
Selvom man har KOL, kan man normalt godt rejse.
En del oplever en forbedring af sygdommen, når de rejser til steder med varmt og tørt klima.
Når du rejser skal du, som KOL-patient, være opmærksom på forsikringsmæssige forhold.
Har du svær KOL, skal du også se på om du evt. har behov for ilttilskud under rejsen.
Lungeforeningen har lavet en guide til personer med KOL, der skal ud at rejse. Du finder guiden her: INDSÆT LINK
Sygeplejersken
|
Det er rigtigt, at pep-fløjten kan købes på apoteket, hvor der som regel medgives forskellige modstande.
Det er dog vigtigt, at den rigtige modstand måles ud.
I din mors tilfælde kan I få fysioterapeuten til det, når hun er hos din mor.
Hun vil også kunne instruere din mor i at bruge den og kunne følge op på, at hun får den brugt rigtigt.
Læs mere om PEP-fløjten (INDSÆT LINK)
Fysioterapeuten
|
Som jeg forstår din beskrivelse, har du 95 % af din lungefunktion tilbage.
Det svarer til det mål, der hedder FEV1. Altså hvor meget luft du kan puste ud i det første sekund af din udånding.
Det må siges at være næsten normalt.
Grunden til, at din læge har sagt du har KOL, er fordi du puster mindre end 70 % ud i det første sekund af din udånding.
Sammenlignet med din samlede mængde luft.
Dette er definitionen på KOL.
Sværhedsgraden af din KOL kan ses... Se hele svaret
|
|
|
